Pesce spada al pistacchio
Il Pesce spada al pistacchio è un secondo piatto semplice e gustoso, perfetto per le festività o per una cena tra amici. La sua combinazione di sapori unici e la facilità di preparazione lo rendono una scelta ideale per qualsiasi occasione. Con pochi ingredienti, puoi sorprendere i tuoi ospiti con un piatto elegante e ricco di gusto.
Perché Amerai Questa Ricetta
- Semplicità: La ricetta richiede solo pochi ingredienti e passaggi facili.
- Gusto Esclusivo: La granella di pistacchio aggiunge una croccantezza e un sapore inconfondibili.
- Versatilità: Ottimo per cene informali ma anche per occasioni speciali.
- Salute: Il pesce spada è una fonte di proteine magre e omega-3, perfetto per una dieta equilibrata.

Strumenti e Preparazione
Per preparare il Pesce spada al pistacchio, avrai bisogno di alcuni strumenti essenziali che ti faciliteranno il lavoro in cucina.
Strumenti e Attrezzature Essenziali
- Teglia da forno
- Carta forno
- Pennello da cucina
Importanza di Ogni Strumento
- Teglia da forno: Essenziale per cuocere uniformemente il pesce senza farlo attaccare.
- Carta forno: Facilita la pulizia e previene che il pesce si bruci.
- Pennello da cucina: Utile per spennellare l’olio in modo uniforme su entrambi i lati del pesce.
Ingredienti
Per il Pesce Spada
- 4 fette pesce spada
- 50 g granella di pistacchi
- q.b. pane grattugiato
- q.b. sale
- 1 spicchio aglio
- q.b. olio extravergine d’oliva
Come Preparare Pesce spada al pistacchio
Passaggio 1: Preparare il Pesce
Iniziate la preparazione del Pesce spada al pistacchio prendendo le fette di pesce (io le ho fatte tagliare 1 cm circa in pescheria) e disponetele dentro un piatto.
Passaggio 2: Aggiungere l’Olio
Con l’aiuto di un pennello spennellate entrambi i lati con dell’olio extravergine d’oliva quindi disponetelo su una teglia foderata di carta forno.
Passaggio 3: Condire il Pesce
A questo punto aggiustate di sale e spolverizzate la superficie prima con del pane grattugiato poi con la granella di pistacchio. Unite anche una spolverata di pepe a piacere se lo gradite quindi aggiungete al pesce uno spicchio di aglio.
Passaggio 4: Cuocere in Forno
Infine cuocete a forno già caldo a 200°C per circa 20 minuti, regolando la cottura in base alla potenza del vostro forno. Una volta pronto il pesce spada al pistacchio sfornate poi fatelo rapprendere qualche minuto prima di servirlo ai vostri commensali.
Come Servire Pesce spada al pistacchio
Il Pesce spada al pistacchio è un piatto che non solo conquista il palato, ma anche gli occhi. Ecco alcune idee su come servirlo al meglio per stupire i vostri ospiti.
Con contorni freschi
- Insalata mista: un’insalata di verdure fresche può bilanciare il sapore ricco del pesce.
- Pomodori gratinati: pomodori ripieni di pangrattato e formaggio, ottimi con il pesce.
Con salse gourmet
- Salsa tzatziki: una salsa fresca a base di yogurt e cetriolo, perfetta per accompagnare il pesce.
- Salsa al limone: una salsa semplice ma gustosa che esalta il sapore del pesce spada.
Con decorazioni eleganti
- Fette di limone: aggiungere fette di limone fresco per un tocco di colore e freschezza.
- Erbe aromatiche: decorate con prezzemolo o basilico fresco per un aspetto accattivante.
Come Perfezionare Pesce spada al pistacchio
Per rendere il Pesce spada al pistacchio ancora più irresistibile, ecco alcuni suggerimenti utili.
- scelta dei pistacchi: utilizza pistacchi freschi e di alta qualità per un sapore migliore.
- marinatura: marinate il pesce con olio d’oliva, limone e spezie prima della cottura per un gusto più intenso.
- cottura uniforme: assicurati che il forno sia ben preriscaldato per una cottura uniforme.
- controllo della cottura: controlla la cottura del pesce durante gli ultimi minuti per evitare che diventi secco.
Migliori Contorni per Pesce spada al pistacchio
Accompagnare il Pesce spada al pistacchio con i giusti contorni può elevare ulteriormente l’intera esperienza gastronomica. Ecco alcune idee:
- Patate al forno: croccanti fuori e morbide dentro, perfette da servire accanto al pesce.
- Verdure grigliate: zucchine, melanzane e peperoni grigliati aggiungono colore e sapore.
- Riso basmati: leggero e profumato, ideale per assorbire i succhi del pesce.
- Couscous alle verdure: un contorno veloce e saporito che si sposa bene con il piatto principale.
- Purè di patate dolci: dolcezza naturale che contrasta splendidamente con il pistacchio.
- Fagiolini saltati in padella: semplici ma gustosi, offrono una nota croccante al pasto.
Errori Comuni da Evitare
Quando si prepara il Pesce spada al pistacchio, è facile commettere alcuni errori. Ecco cosa evitare per un piatto perfetto.
- Ingredienti di bassa qualità: Utilizzare pesce fresco è fondamentale. Scegli sempre fette di pesce spada fresche per un sapore migliore.
- Cottura eccessiva: Cuocere troppo il pesce può farlo diventare secco. Controlla la cottura e togli dal forno appena è pronto.
- Non usare olio sufficiente: Spennellare il pesce con olio extravergine d’oliva è essenziale per una crosticina croccante. Non lesinare sull’olio!
- Sale in eccesso: Aggiungere troppo sale può coprire il sapore del pistacchio. Usa solo quanto basta e assaggia prima di servire.
- Ignorare i tempi di preparazione: Prepara tutti gli ingredienti prima di iniziare a cucinare per rendere il processo più fluido e veloce.

Istruzioni per Conservazione e Riscaldamento
Conservazione in Frigorifero
- Tempo di conservazione: Puoi conservare il Pesce spada al pistacchio in frigorifero per 2-3 giorni.
- Contenitore: Utilizza un contenitore ermetico per mantenere la freschezza.
Congelamento Pesce spada al pistacchio
- Tempo di congelamento: Il piatto si conserva bene nel congelatore fino a 2 mesi.
- Contenitore: Metti il pesce in un sacchetto per alimenti adatto al congelamento, rimuovendo quanta più aria possibile.
Riscaldamento Pesce spada al pistacchio
- Forno: Riscalda a 180°C per circa 10-15 minuti, coprendo con alluminio per evitare che si secchi.
- Microonde: Scalda a potenza media per 2-3 minuti, controllando frequentemente.
- Piano Cottura: Scalda in una padella antiaderente a fuoco basso, girando delicatamente fino a riscaldare uniformemente.
Domande Frequenti
Come posso rendere il Pesce spada al pistacchio più saporito?
Puoi aggiungere spezie come paprika affumicata o erbe fresche come prezzemolo o basilico.
Posso utilizzare altri tipi di pesce?
Sì, puoi sostituire il pesce spada con tonno o salmone, ma i tempi di cottura potrebbero variare.
Qual è il contorno ideale da abbinare al Pesce spada al pistacchio?
Un’insalata fresca o delle verdure grigliate sono ottimi abbinamenti per completare il piatto.
Posso preparare questo piatto in anticipo?
Sì, puoi prepararlo in anticipo e riscaldarlo prima di servirlo. Tuttavia, è consigliabile mangiarlo fresco.
Quanto tempo ci vuole per preparare il Pesce spada al pistacchio?
La preparazione richiede circa 15 minuti, mentre la cottura dura circa 20 minuti.
Considerazioni Finali
Il Pesce spada al pistacchio è un piatto versatile e gustoso che può essere servito in diverse occasioni. È perfetto sia per una cena elegante che per un pasto informale con amici. Puoi personalizzarlo aggiungendo erbe aromatiche o variando le spezie secondo i tuoi gusti. Provalo e lasciati conquistare dal suo sapore unico!
Pesce spada al pistacchio
Il Pesce spada al pistacchio è un secondo piatto raffinato e saporito, ideale per sorprendere i tuoi ospiti in qualsiasi occasione. La croccante granella di pistacchio si sposa perfettamente con la delicatezza del pesce spada, creando un equilibrio di sapori e consistenze che conquisterà il palato di tutti. Facile da preparare, richiede pochi ingredienti e un tempo di cottura rapido, rendendolo perfetto anche per le cene dell’ultimo minuto. Scopri come portare in tavola un piatto gourmet dal gusto unico con questa ricetta semplice e veloce.
- Prep Time: 15 minuti
- Cook Time: 20 minuti
- Total Time: 0 hours
- Yield: 4 porzioni 1x
- Category: Secondo piatto
- Method: Cottura al forno
- Cuisine: Cucina italiana
Ingredients
- 4 fette di pesce spada
- 50 g di granella di pistacchi
- Pane grattugiato q.b.
- Sale q.b.
- 1 spicchio d'aglio
- Olio extravergine d'oliva q.b.
Instructions
- Preriscalda il forno a 200°C.
- Disponi le fette di pesce spada in un piatto e spennellale con olio d'oliva su entrambi i lati.
- Adagia il pesce su una teglia foderata con carta forno, quindi aggiusta di sale.
- Spolvera la superficie con pane grattugiato e granella di pistacchio. Aggiungi uno spicchio d'aglio.
- Cuoci in forno per circa 20 minuti fino a doratura, controllando la cottura.
Nutrition
- Serving Size: 1 fetta
- Calories: 280
- Sugar: 2g
- Sodium: 450mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 3g
- Protein: 24g
- Cholesterol: 60mg