Schiacciata con cipolle
La Schiacciata con cipolle è una ricetta semplice e gustosa, ideale per aperitivi, cene del sabato sera o per gite fuori porta. Questo piatto saporito conquista tutti, grazie alla combinazione di cipolle dolci e un impasto soffice. È perfetta da condividere con amici e familiari, e il suo profumo inebriante renderà ogni occasione speciale.
Perché Amerai Questa Ricetta
- Facilità di preparazione: La Schiacciata con cipolle richiede pochi ingredienti e passaggi semplici. Anche chi è alle prime armi in cucina può realizzarla senza difficoltà.
- Versatilità: Ottima come antipasto, ma anche come piatto principale o snack. Può essere servita sia calda che a temperatura ambiente.
- Gusto unico: L’abbinamento tra le cipolle caramellate e l’olio extravergine d’oliva regala un sapore straordinario che conquisterà tutti.
- Ideale per ogni occasione: Perfetta per cene informali, picnic o feste in giardino. Si adatta a molte situazioni diverse.
- Ingredienti salutari: Utilizzando farine integrali e fresche, questa schiacciata è non solo buona ma anche nutriente.

Strumenti e Preparazione
Per realizzare la Schiacciata con cipolle, avrai bisogno di alcuni strumenti essenziali che faciliteranno il processo di preparazione.
Strumenti e Attrezzature Essenziali
- Ciotola grande
- Forchetta
- Spianatoia
- Teglia o pietra refrattaria
- Pellicola trasparente
Importanza di Ogni Strumento
- Ciotola grande: Fondamentale per mescolare gli ingredienti senza fare disordine.
- Spianatoia: Offre una superficie ideale per stendere l’impasto e lavorarlo comodamente.
- Pietra refrattaria: Aiuta a mantenere una temperatura costante durante la cottura, rendendo la schiacciata più croccante.
Ingredienti
Per l’Impasto
- 200 g farina 00
- 50 g farina integrale
- 50 g farina Manitoba
- 200 ml acqua
- 3 g lievito di birra disidratato (5 g per quello fresco)
- 10 g sale
Per il Condimento
- 2 cipolle
- 1 rametto rosmarino
- q.b. olio extravergine d’oliva
Come Preparare Schiacciata con cipolle
Passaggio 1: Preparare l’Impasto
Iniziate la preparazione della Schiacciata con cipolle dall’impasto. Inserite dentro la ciotola l’acqua, poi il lievito di birra disidratato (o quello fresco) e parte della farina (tutte e tre miscelate precedentemente).
Passaggio 2: Mescolare gli Ingredienti
Con una forchetta mescolate in modo da creare una pastella, poi unite il sale ed il restante della farina. Lavorate l’impasto prima con la forchetta poi a mano fino a renderlo sodo e lavorabile a mano.
Passaggio 3: Fare le Pieghe
Lavorate l’impasto a mano (o con la planetaria) per 10 minuti. Allargatelo a rettangolo e iniziate a fare le pieghe a libro:
1. Prendete un lato esterno e piegatelo verso il centro.
2. Fate la stessa cosa con il lato opposto.
3. Prendete il lato superiore e portatelo al centro.
4. Ripetete con il lato inferiore.
Passaggio 4: Lievitazione dell’Impasto
Create una palla con l’impasto e lasciatela riposare per circa 10 minuti. Ripetete il passaggio delle pieghe per altre due volte sempre a distanza di 10 minuti l’una dall’altra. Una volta ultimate le pieghe, dividete l’impasto a metà ed inseritelo dentro un contenitore chiuso ermeticamente. Lasciate lievitare per 2 o 3 ore in luogo caldo oppure in frigorifero per almeno una notte.
Passaggio 5: Stendere l’Impasto
Passato il tempo di lievitazione, prendete una porzione di impasto lievitato e allargatela con le mani su una spianatoia di legno leggermente infarinata di semola di grano duro rimacinata.
Passaggio 6: Condire la Schiacciata
Condite con olio extravergine d’oliva e cipolle affettate finemente. Unite anche del rosmarino leggermente bagnato.
Passaggio 7: Cottura in Forno
Cuocete in forno su pietra a 240°C forno statico per circa 10 minuti. Se non avete la pietra, posizionate l’impasto dentro una teglia unta di olio extravergine d’oliva prima di condirla.
Passaggio 8: Servire
Quando la schiacciata con cipolle sarà cotta, sfornatela e lasciatela intiepidire prima di servirla ai vostri commensali.
Come Servire Schiacciata con cipolle
La Schiacciata con cipolle è un’ottima scelta da condividere con amici e familiari. Può essere servita in diversi modi per esaltare il suo sapore unico e rendere ogni occasione speciale.
Con Antipasti
- Con salumi: Accompagnate la schiacciata con affettati misti come prosciutto crudo, salame e coppa.
- Con formaggi: Provatela con formaggi freschi o stagionati, come il pecorino o il gorgonzola, per un abbinamento delizioso.
Come Stuzzichino
- A cubetti: Tagliate la schiacciata a cubetti e servitela come stuzzichino durante un aperitivo.
- Con salse: Offrite delle salse come hummus o tzatziki per intingere i pezzi di schiacciata.
Per una Cena Informale
- Con insalata: Servite la schiacciata con un’insalata fresca di pomodori e cetrioli per un pasto leggero.
- Con zuppe: Ottima anche in abbinamento a una zuppa calda, come quella di legumi o minestrone.
Come Perfezionare Schiacciata con cipolle
Per ottenere una Schiacciata con cipolle perfetta, ci sono alcuni accorgimenti da seguire. Ecco alcuni suggerimenti utili.
- impasto ben lavorato: Assicuratevi di lavorare l’impasto a lungo per sviluppare il glutine, rendendo la schiacciata più soffice.
- lievitazione lenta: Preferite una lievitazione in frigorifero per almeno una notte per migliorare il sapore e la digeribilità.
- olio di qualità: Utilizzate un olio extravergine d’oliva di alta qualità per condire e dare sapore alla schiacciata.
- cipolle dolci: Scegliete cipolle dolci per un gusto più delicato e meno pungente.
- temperatura del forno: Cuocete a temperature elevate (240°C) per garantire una crosta croccante e dorata.
Migliori Contorni per Schiacciata con cipolle
Accompagnare la Schiacciata con cipolle con i giusti contorni può arricchire ulteriormente il pasto. Ecco alcune idee.
- Insalata verde: Un’insalata mista semplice che bilancia la ricchezza della schiacciata.
- Verdure grigliate: Peperoni, zucchine e melanzane grigliate sono un contorno colorato e gustoso.
- Patate al forno: Croccanti patate arrosto da gustare insieme alla schiacciata calda.
- Hummus di ceci: Un cremoso hummus che si sposa bene con il pane appena sfornato.
- Salsa tzatziki: Fresca salsa a base di yogurt che aggiunge freschezza al piatto.
- Vino rosso leggero: Servite un vino rosso giovane per esaltare i sapori della schiacciata.
Errori Comuni da Evitare
La preparazione della Schiacciata con cipolle può sembrare semplice, ma ci sono alcuni errori che è meglio evitare.
- Ingredienti non freschi: Usare cipolle o farina scadute può compromettere il sapore. Assicurati di utilizzare ingredienti freschi e di buona qualità.
- Lievitazione inadeguata: Non lasciare lievitare l’impasto per il tempo necessario può portare a una schiacciata densa. Segui i tempi di lievitazione indicati nella ricetta.
- Temperatura del forno errata: Cuocere a una temperatura troppo bassa può rendere la schiacciata molle. Usa sempre il forno ben caldo come indicato.
- Non condire a dovere: Evitare di aggiungere olio o rosmarino può far perdere sapore alla schiacciata. Non risparmiare sui condimenti!
- Stendere l’impasto in modo irregolare: Se l’impasto non è steso uniformemente, la cottura sarà disomogenea. Assicurati di stendere la schiacciata in modo uniforme.

Istruzioni per Conservazione e Riscaldamento
Conservazione in Frigorifero
- Tempo: Puoi conservare la schiacciata in frigorifero per 2-3 giorni.
- Contenitore: Utilizza un contenitore ermetico per mantenere la freschezza.
Congelamento Schiacciata con cipolle
- Tempo: La schiacciata si conserva nel congelatore fino a 2 mesi.
- Contenitore: Avvolgila in pellicola trasparente e mettila in un sacchetto per alimenti adatto al congelamento.
Riscaldamento Schiacciata con cipolle
- Forno: Riscalda a 180°C per circa 5-10 minuti per ottenere una consistenza croccante.
- Microonde: Scalda a bassa potenza per 1-2 minuti, ma potrebbe risultare meno croccante.
- Piano Cottura: Scalda in padella a fuoco medio, coprendo con un coperchio per alcuni minuti.
Domande Frequenti
Ecco alcune domande comuni riguardanti la Schiacciata con cipolle e le relative risposte.
Quanto tempo ci vuole per preparare la Schiacciata con cipolle?
La preparazione richiede circa 30 minuti, mentre la cottura dura circa 10 minuti. Non dimenticare i tempi di lievitazione!
Posso usare cipolle rosse?
Sì, le cipolle rosse possono essere utilizzate al posto delle bianche per un sapore più dolce e intenso.
Come posso personalizzare la Schiacciata con cipolle?
Puoi aggiungere ingredienti come olive, pomodorini secchi o formaggio per un tocco personale.
La Schiacciata con cipolle è adatta ai vegetariani?
Sì, questa ricetta è completamente vegetale e adatta ai vegetariani.
Posso utilizzare lievito fresco invece di quello disidratato?
Assolutamente! Usa circa 5 g di lievito fresco al posto dei 3 g di lievito secco.
Considerazioni Finali
La Schiacciata con cipolle è una ricetta versatile e gustosa, perfetta per ogni occasione. È facile da preparare e si presta a diverse personalizzazioni. Provala anche tu e lasciati conquistare dal suo sapore avvolgente!
Schiacciata con cipolle
La Schiacciata con cipolle è una deliziosa focaccia toscana, perfetta per ogni occasione. La combinazione di cipolle dolci caramellate e un impasto soffice rende questo piatto irresistibile. Ideale come antipasto o per un picnic, la schiacciata si presta a molte varianti e può essere servita sia calda che a temperatura ambiente. Il suo profumo avvolgente conquisterà ogni palato, rendendo ogni morso un’esperienza gustativa unica.
- Prep Time: 30 minuti
- Cook Time: 10 minuti
- Total Time: 0 hours
- Yield: circa 8 fette 1x
- Category: Antipasto
- Method: Cottura in forno
- Cuisine: Toscana
Ingredients
- 200 g farina 00
- 50 g farina integrale
- 50 g farina Manitoba
- 200 ml acqua
- 3 g lievito di birra disidratato
- 10 g sale
- 2 cipolle
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Un rametto di rosmarino
Instructions
- In una ciotola, mescola l'acqua e il lievito, poi aggiungi le farine precedentemente miscelate.
- Crea una pastella e aggiungi il sale, quindi lavora l'impasto fino a renderlo omogeneo.
- Fai delle pieghe nell'impasto per sviluppare il glutine e lascialo lievitare in un luogo caldo per 2-3 ore.
- Stendi l'impasto su una spianatoia infarinata e condiscilo con olio, cipolle affettate e rosmarino.
- Cuoci in forno preriscaldato a 240°C per circa 10 minuti.
Nutrition
- Serving Size: 1 porzione
- Calories: 190
- Sugar: 1g
- Sodium: 360mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg