Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo
Lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo è un piatto versatile e sfizioso, perfetto per ogni occasione. Che si tratti di una cena informale con amici o di un aperitivo elegante, questa ricetta conquista tutti con il suo sapore ricco e la sua facilità di preparazione. Le zucchine fresche e il prosciutto di pollo creano un equilibrio perfetto, mentre la croccantezza della pasta sfoglia rende ogni morso irresistibile.
Perché Amerai Questa Ricetta
- Facilità di preparazione: Anche chi è alle prime armi in cucina può realizzare questo strudel senza difficoltà.
- Versatilità: Perfetto come secondo piatto o come antipasto, si adatta a diverse occasioni.
- Gusto avvolgente: La combinazione di zucchine e prosciutto di pollo offre un sapore unico che stuzzica il palato.
- Presentazione elegante: La forma dello strudel rende questo piatto visivamente accattivante, ideale per stupire gli ospiti.

Strumenti e Preparazione
Per preparare lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo, avrai bisogno di alcuni strumenti fondamentali che semplificheranno il processo.
Strumenti e Attrezzature Essenziali
- Mattarello
- Ciotola
- Pennello da cucina
- Coltello
- Teglia da forno
Importanza di Ogni Strumento
- Mattarello: Utile per stendere la pasta sfoglia in modo uniforme.
- Pennello da cucina: Ideale per spennellare l’uovo sulla superficie dello strudel, garantendo una doratura perfetta.
Ingredienti
Per lo Strudel
- 1 rotolo pasta sfoglia
- 2 zucchine piccole (oppure una grande)
- 100 g prosciutto di pollo cotto
- 100 g emmentaler
- 1 uovo
- q.b. semi di sesamo
Come Preparare Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo
Passaggio 1: Preparare la Pasta Sfoglia
Iniziate la preparazione dello Strudel salato con zucchine e prosciutto di pollo cotto dalla pasta sfoglia. Srotolate la pasta (io ho utilizzato quella rettangolare) poi lasciatela momentaneamente da parte sulla sua carta forno. A parte grattugiate le zucchine (in alternativa tagliatele a pezzettini) e disponetele sul centro della sfoglia poi ricoprite di fette di formaggio.
Passaggio 2: Aggiungere i Ripieni
Successivamente aggiungete anche il prosciutto di pollo cotto e chiudete tutto a fagottino portando i margini al di sotto. Rompete l’uovo dentro una ciotola poi con una forchetta sbattete il tutto e con un pennello spalmatelo sullo strudel salato.
Passaggio 3: Infornare
Con un coltello fate dei taglietti sulla superficie poi spolverizzate di semi di sesamo quindi infornate a 190°C per circa 30 minuti, regolando la cottura in base alla potenza vostro forno.
Passaggio 4: Servire
In fine sfornate lo Strudel salato con zucchine e prosciutto di pollo e lasciate rapprendere qualche minuto prima di tagliarlo per servirlo ai vostri commensali.
Come Servire Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo
Lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo è un piatto versatile che si presta a diverse modalità di servizio. Ecco alcune idee per presentarlo al meglio e renderlo ancora più delizioso.
Con salsa yogurt
- Un semplice yogurt greco mescolato con erbe fresche come menta o prezzemolo per un tocco di freschezza.
Con insalata mista
- Una fresca insalata verde con pomodorini, cetrioli e una vinaigrette leggera per bilanciare i sapori dello strudel.
Come antipasto
- Tagliato a fette, lo strudel può essere servito a temperatura ambiente come stuzzichino in un aperitivo tra amici.
Con contorno di patate
- Accompagnato da patate al forno croccanti, per un contrasto di consistenze e sapori.
Con salsa barbecue
- Una salsa barbecue dolce può aggiungere un’interessante nota affumicata che ben si sposa con il prosciutto di pollo.
Con formaggio grattugiato
- Spolverizzate con parmigiano reggiano grattugiato fresco poco prima di servire per un sapore extra.
Come Perfezionare Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo
Per rendere il vostro Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo ancora più gustoso, seguite questi semplici suggerimenti.
- Scegliete ingredienti freschi: Utilizzare zucchine fresche e prosciutto di qualità migliora notevolmente il sapore finale.
- Aggiungete spezie: Provate a incorporare paprika affumicata o noce moscata nell’impasto per dare un tocco aromatico.
- Variate il formaggio: Sperimentate con diversi tipi di formaggi, come la mozzarella o il gorgonzola, per scoprire nuove combinazioni deliziose.
- Personalizzate la pasta sfoglia: Se vi piace, potete usare una pasta sfoglia integrale per una versione più rustica e sana.
- Non dimenticate i semi: Aggiungere dei semi di papavero oltre ai semi di sesamo può dare un tocco croccante in più.
- Lasciate riposare prima di servire: Lasciare raffreddare lo strudel per pochi minuti permette ai sapori di amalgamarsi meglio.
Migliori Contorni per Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo
Abbinare lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo con i giusti contorni può arricchire ulteriormente il pasto. Ecco alcune idee gustose.
- Patate arrosto: Croccanti all’esterno e morbide all’interno, perfette per accompagnare ogni morso dello strudel.
- Verdure grigliate: Un mix colorato di melanzane, peperoni e zucchini grigliati porta freschezza al piatto.
- Purè di patate: Crema liscia che si sposa bene con la farcitura ricca dello strudel.
- Riso pilaf: Leggero e aromatico, offre una base neutra che esalta i sapori del piatto principale.
- Insalata caprese: Pomodoro, mozzarella e basilico freschi creano un contrasto fresco ideale.
- Cavolfiore gratinato: Ricoperto da una crosta dorata, aggiunge una nota golosa al pasto.
- Fagiolini al vapore: Leggeri e croccanti, sono l’accompagnamento perfetto per bilanciare i grassi dello strudel.
- Couscous alle verdure: Un’alternativa profumata che arricchisce il menù con consistenze diverse.
Errori Comuni da Evitare
Quando si prepara lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo, è facile commettere alcuni errori. Ecco quali evitare per un risultato perfetto.
- Scegliere la pasta sbagliata: Utilizzare una pasta sfoglia di scarsa qualità può rovinare la preparazione. Optate sempre per una pasta fresca o ben conservata.
- Non strizzare le zucchine: Se non eliminate l’acqua in eccesso dalle zucchine grattugiate, il vostro strudel risulterà troppo umido. Assicuratevi di strizzarle bene prima di usarle.
- Forno non preriscaldato: Infornare senza preriscaldare il forno può compromettere la cottura. Preriscaldate sempre a 190°C prima di infornare.
- Trascurare i tempi di cottura: Ogni forno è diverso; controllate la cottura dello strudel dopo 25 minuti per evitare che si bruci.
- Saltare i tagli sulla superficie: Non fare tagli sulla superficie dello strudel può portare a una cottura irregolare. I tagli permettono al vapore di uscire e garantiscono una cottura uniforme.

Istruzioni per Conservazione e Riscaldamento
Conservazione in Frigorifero
- Durata: Può essere conservato in frigorifero per 2-3 giorni.
- Contenitore: Riponete lo strudel in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza.
Congelamento Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo
- Durata: Potete congelarlo fino a 2 mesi.
- Contenitore: Avvolgetelo bene in pellicola trasparente e poi mettetelo in un sacchetto per alimenti.
Riscaldamento Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo
- Forno: Riscaldate a 180°C per circa 15-20 minuti fino a che non sia ben caldo.
- Microonde: Scaldatelo a media potenza per 3-5 minuti; attenzione che non diventi molle.
- Piano Cottura: Scaldate su una padella antiaderente a fuoco basso, coprendo con un coperchio per mantenere l’umidità.
Domande Frequenti
Ecco alcune domande comuni riguardo allo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo.
Come posso personalizzare lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo?
Potete aggiungere ingredienti come funghi, spinaci o formaggi diversi per variare il gusto.
Qual è il miglior accompagnamento per lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo?
Una semplice insalata verde o una salsa allo yogurt possono completare perfettamente il piatto.
Posso usare altre verdure nello strudel?
Certo! Carote, peperoni o melanzane possono essere ottime alternative alle zucchine.
Lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo è adatto ai vegetariani?
No, ma potete sostituire il prosciutto con tofu o tempeh per una versione vegetariana.
Considerazioni Finali
Lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo è una ricetta versatile, perfetta per pranzi veloci o cene con amici. È facilmente personalizzabile secondo i vostri gusti. Non esitate a sperimentare diverse combinazioni!
Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo
Lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo è un piatto irresistibile, ideale per ogni occasione, che combina la freschezza delle zucchine con il sapore delicato del prosciutto di pollo. La croccantezza della pasta sfoglia avvolge un ripieno ricco e gustoso, rendendo ogni morso un’esperienza unica. Semplice da preparare, questo strudel si presta perfettamente a cene informali o come antipasto elegante per stupire i vostri ospiti. Scoprite come realizzarlo facilmente e lasciatevi conquistare dal suo sapore avvolgente!
- Prep Time: 15 minuti
- Cook Time: 30 minuti
- Total Time: 0 hours
- Yield: 6 porzioni 1x
- Category: Antipasto
- Method: Cottura al forno
- Cuisine: Cucina Italiana
Ingredients
- 1 rotolo di pasta sfoglia
- 2 zucchine piccole
- 100 g di prosciutto di pollo cotto
- 100 g di emmental
- 1 uovo
- Semi di sesamo q.b.
Instructions
- Preriscaldare il forno a 190°C.
- Stendere la pasta sfoglia su una teglia, grattugiare le zucchine e distribuirle al centro.
- Aggiungere le fette di emmental e il prosciutto di pollo.
- Chiudere lo strudel ripiegando i bordi verso il basso.
- Spennellare con l'uovo sbattuto e praticare dei tagli sulla superficie.
- Cospargere di semi di sesamo e infornare per circa 30 minuti, fino a doratura.
Nutrition
- Serving Size: 1 porzione
- Calories: 280
- Sugar: 2g
- Sodium: 420mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 2g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 60mg